சீயக்காய் பொடி தயாரிக்கும் முறை:

சீயக்காய் பொடி தயாரிக்கும் முறை:
1 கிலோ சீயக்காயுடன் உலர்ந்த எலுமிச்சை தோல்- 50 கிராம்
முழு பயறு - 1/4 கிலோ
வெந்தயம் - 1/4 கிலோ
பூலான் கிழங்கு - 100 கிராம்
Marikolunthu – 20 sticks
dried malligai – 150 gms
வெட்டிவேர்- 10 கிராம்
Karisalankkani leaf – 100 gms
Dried nellikkai – 100 gms

இவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து பொடியாக்கி வாரம் இரு முறை தலைக்கு எண்ணெய் தேய்த்து, இந்த பொடியைப் போட்டு உங்கள் கூந்தலை அலசினால், கூந்தல் மிருதுவாக மாறுவதோடு, பளபளவென மின்னும்.
எக்காரணம் கொண்டும் பிறர் பயன்படுத்திய சீப்புகளைப் பயன்படுத்தக் கூடாது. வாரம் ஒருமுறை தலையணை உறையை மாற்ற வேண்டும். முடியைக் குறைவாக வெட்ட வேண்டும். ஒரு வருடமாவது பொறுத்திருக்க வேண்டும். இன்று எண்ணெயைத் தேய்த்துவிட்டு நாளை முடி வளரவில்லையே என்று வருத்தப்படக் கூடாது.